@黄骅人大风+降温+降雨陆续抵达请注意防寒保暖

　　今天夜间到明天白天：中雨转小雨，东北风4到5级转3到4级，最低气温2度，最高气温8度。沿海海面：中雨转小雨，东北风6到7级。48小时：多云。72小时：阴有雷阵雨。

　　早晨我们的阳气还处于蛰伏状态，此时喝上一杯温暖的姜蜜茶，可以升发阳气、01-29飞利浦闪耀亮相第四届进博会 数字化视讯解决方案实力，驱寒温胃，抑制肠胃异常发酵，同时还可以改善血液循环。只需切两三片生姜放水煮几分钟，放温后加入一勺蜂蜜，就是一杯上好的养生茶了。

　　足三里（如上图）是胃经的合穴，有扶正培元、调理阴阳、健脾和胃的功效。对于久病元气虚衰者，灸之、按摩皆会收到奇效。经常按摩此穴不仅能补益脾胃，对于消除疲劳、恢复体力也有一定的效果。

　　下班回家后比较劳累，不少人会用热水泡脚，可以在洗脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石，广东省计生医院男性生育力保护中心揭牌，边泡脚边用脚趾抓石头。不仅健脾养胃，还可以预防老年痴呆。如果嫌麻烦，还可以在晚上看电视时站立或坐着，用脚趾做抓地的动作，每次5分钟即可。